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38回目で何が悪い!

最近ダイエット中です。
38回目のダイエットです。
飲食の制限はできないYUFです。特にビール。
なので土・日・月・水・今日と、ジムでカロリー消費。
今日はランニングとウォーキングで8キロ。
体が大分疲れてきました。
筋肉痛って結構気持ちがいいんですよね。

バレトン ソール・シンセシスというレッスンを受けています。
フィットネス&バレエ&ヨガ
この3つの要素を融合したエクササイズで他のレッスンよりも
カロリー消費が高く気に入っています。

その他ファイドゥでは・・・
ボクシング&ムエタイ&空手等が融合したレッスンです。
曲に合わせてアッパー!アッパー! キック!キック!
とても楽しいです。
気持ちを盛り上げようと。。。
ダンナのブラピが目の前に立っていることを想像してハイキック!
なかなか決まっております。
ブラピには了承を得ておりますので。
きっと彼も、私の顔をストレートパンチしているのでしょう。
私に無許可です。 彼のお腹が凹んでくれるなら我慢しようではないか。


チビがテレビを見ながら描いた似顔絵。
最近よくTVに出ています。誰だか分かりますか?
DSCF7517.jpg
具志堅くんです。お上手☆


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おっいいアジでてる!!

目といい口元といい
よーくトラエテル!!
  • posted by さわわ 
  • URL 
  • 2012.04/19 23:28分 
  • [Edit]

Re: さわわちゃんへ 

チビは絵を描くの上手みたい。具志堅君似てるよね。
今度さわわちゃんの似顔絵も書いてあげるね。
  • posted by YUFRICA 
  • URL 
  • 2012.04/20 00:19分 
  • [Edit]

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Author:YUFRICA
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